Recursos
Mentora
de Soberanía Femenina
Fundadora · Método Punto Cero®
Transformé mi historia en un camino para acompañar a otras mujeres
Soy Jenny Céspedes, mentora de Soberanía Femenina y creadora del Método Punto Cero®.
Acompaño a mujeres que han sostenido demasiado a reconstruir la relación consigo mismas desde el cuerpo, las emociones, la voz, la verdad y la capacidad de elegir.
Primero tuve que aprender a no dejarme fuera
Durante años también fui la mujer que cumplía, resolvía y sostenía mientras postergaba lo que necesitaba. Atravesar mis propios cierres y reconstruirme cambió la manera en que comprendía la transformación.
Atravesé
Comprendí que seguir funcionando no siempre significa estar bien y que muchas formas de fortaleza también pueden esconder desconexión y autoabandono.
Acompañé
A través del Círculo de Realización Personal y otros espacios, acompañé a más de 230 hombres y mujeres en procesos de autoconocimiento y crecimiento.
Integré
De mi historia, mi experiencia y las herramientas que fui reuniendo nació el Método Punto Cero®: un recorrido para ayudar a otras mujeres a volver a sí mismas sin tener que perderse nuevamente para sostener su vida.
"Mi historia no me convirtió en alguien que tiene todas las respuestas. Me enseñó a crear el espacio y el camino para que cada mujer pueda comenzar a encontrar las suyas."
Una transformación que se comprende, se practica y se lleva a la vida
Mi acompañamiento integra tres movimientos esenciales para que el cambio no se quede únicamente en una reflexión.
Reconocer
Creamos un espacio para detenerte, escuchar lo que ocurre en ti y comprender qué necesita atención, sin juicio ni exigencia.
Reconstruir
Trabajamos con tu cuerpo, tus emociones, tu voz y tus decisiones para desarrollar recursos y practicar nuevas formas de responder.
Elegir
Llevas lo aprendido a tu vida mediante decisiones y acciones congruentes con lo que necesitas y con la mujer que deseas comenzar a habitar.
Ayudar a dejar de vivir desde la adaptación y el autoabandono
para comenzar a habitarse.
Con presencia, voz, dirección y soberanía. Si algo de esto resuena contigo, te invito a una Sesión de Claridad. Ahí exploramos tu situación y definimos qué camino corresponde a tu momento.